「1件事」是癌症治療的關鍵！ 加拿大醫師呼籲：也要注意飲食和壓力

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根據衛福部公布的「111年國人死因統計」，死亡人數共20萬8,438人，較110年上升13.2%，死亡率為每十萬人口893.8 人，上升了13.9%，推估受到COVID-19疫情及人口老化影響。十大死因依序為癌症、心臟疾病 、嚴重特殊傳染性肺炎（COVID-19）、肺炎 、腦血管疾病 、糖尿病 、高血壓性疾病 、事故傷害、慢性下呼吸道疾病 ，以及腎炎、腎病症候群及腎病變。

癌症位居十大死因之首

其中，已連續41年位居國人死因首位的癌症，總是令人聞之色變，雖然隨著醫藥科技的進步，增加了癌症病人的存活率、維持一定的生活品質，並為患者帶來希望；但治療癌症必須付出的醫療費用、照護心力以及承受精神壓力等，這些都讓患者與家庭難以承受，因此，如何預防癌症的發生相當重要。。

加拿大腎臟科醫師、《癌症大解密 The Cancer Code》的作者Jason Fung傑森·方醫師在書中指出，癌細胞是由我們自身健康細胞轉變而來的，癌症的起源如同種子般，早就存在身體的每個細胞當中。

並發現有將近一半的癌症與平日的飲食與情緒壓力有關，而預防癌症最有效的策略即是：不提供細胞變異的環境土壤，並要避免高胰島素相關的疾病的發生，包括肥胖、胰島素阻抗及第二型糖尿病，如此就可以將癌症拒於千里之外。

防癌觀念必須落實在生活中

台灣個人健康樂活行動聯盟理事長林金源指出，在看過傑森.方醫師的防癌理論後深受感動，也認同教育民眾防癌觀念且擁有健康的生活，與聯盟創立的緣由不謀而合，並期望透過衛教來推動個人學習與實踐健康生活之道，更希望因此而降低長照的風險與財務負擔。

聯盟與台灣民間第一個防癌組織陶聲洋防癌基金會合作，共同推動並提升癌症醫學與癌病治療的突破，將西方醫學、自然醫學、生活醫學整合，找到防癌策略與方法，並教育民眾認識癌症的成因與選擇更優質的生活方式，來避免提供癌細胞生長的土壤，進而能夠遠離癌症的威脅。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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