別以為入秋後就不用防曬！容易長斑8個壞習慣其中1個8成的人都中

壞習慣1：不做防曬

曬時間太長、陽光太強，產生的黑色素過多，皮膚的新陳代謝無法將黑色素代謝排出，黑色素就會從基底層往上浮在皮膚表皮層，可能形成黑皮膚，也可能形成不均勻的皮膚色斑。

防曬乳主要還是以防紫外線B光跟A光為主，而且防曬乳無法百分之百阻隔紫外光，例如以SPF15的產品來說，大約可隔絕93％的紫外線B光，但還是有7％的紫外線B光會進到皮膚；SPF30的防曬品能阻隔97％的紫外線B光，但還有3％的紫外線B光無法阻隔。

熱會活化皮膚黑色素，而且烤箱會有紅色線，會使肝斑增生。

有些人的皮膚看起來臉部感覺黑黑的，仔細看皮膚底下有網狀色素沈澱，臉看起來花花的，這種稱為「化妝品中毒斑」，主要是因為化妝品的品質不良或是原料不純。

使用美白產品超過黑色素細胞可耐受的程度，可能反而破壞黑色素細胞，造成皮膚脫色。

3C產品的藍光會直射到放大的瞳孔中，造成視網膜的破壞，不過藍光除了會傷害視力以外，也會引起皮膚色素斑。

含荷爾蒙的藥物可能會使皮膚產生黯沈或黑斑

若常熬夜使內分泌失調，也會使黑斑惡化。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）