牙間刷「這樣用」以為乾淨卻超傷牙!醫:有2問題最好諮詢再使用

牙間刷是一種常見的口腔衛生工具,用於清潔牙齒間的縫隙和牙間食物殘渣。但可能很多人從未使用過,甚至不知道牙間刷是什麼,究竟什麼是牙間刷?

牙間刷這樣選 避免牙損傷

牙醫師劉馥萱說明,牙間刷是一種細長而柔軟的牙刷,通常有柄和可替換的刷頭。可用於清潔牙齒間的縫隙,特別適用於牙齒間隙或牙齒矯正器械周圍的清潔。

至於如何選擇適合的牙間刷?劉馥萱建議,選擇牙間刷時,應根據自己的牙齒間隙大小,選擇合適尺寸的刷頭。刷頭應能輕鬆滑入牙齒間,但不應過於密合;牙間刷的刷毛應該柔軟而耐用,以避免對牙齒和牙齦造成損傷。

牙間刷這樣正確用 刷頭也要定期換

而使用牙間刷時,應輕輕將刷頭插入牙齒間隙,輕推或輕輕來回移動刷頭,確保刷毛完全接觸到牙齒表面和牙齦之間的區域,並以適度的壓力清潔;每次使用後,用水沖洗刷頭,並在需要時更換刷頭。

牙間刷非適合每個人使用 這些人應先諮詢

值得注意的是,如果你的牙齒間隙較大,或牙齒周圍有牙齦病變等問題,請在牙醫的建議下使用牙間刷。

(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

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