去角質「這樣用」恐害肌膚更敏感！「3種情況」也不宜 4招防過度刺激

身體專用去角質產品也能去除臉部肌膚角質嗎？可以從頭到腳一罐搞定嗎？皮膚科醫師陳楷元提醒，萬萬不可，2者皮膚結構不太一樣，臉部皮膚較薄，容易出油，如果用錯去角質產品，可能讓皮膚紅腫，變得更加敏感。 

臉部皮膚薄、易出油 身體與臉部肌膚3大差異報你知

陳楷元表示，身體和臉頰的皮膚結構不太一樣，因此，身體與臉部適合的產品也不盡相同。以下說明身體與臉部皮膚的3大不同之處：

1、厚度：臉頰皮膚厚度約為0.5至1.5mm，身體皮膚則較厚，約為1.5至4mm。

2、皮脂腺分布密度：臉部皮脂腺分布較多，容易出油。

3、光照與摩擦次數：臉部皮膚容易接觸光線照射，且外部的摩擦次數較多，因此，色素沉澱機率較高。

陳楷元指出，皮膚如果代謝異常，過多死皮細胞堆積在皮膚表面，肌膚看起來暗沉。在除去阻塞在毛孔的老廢角質後，死皮細胞遭汰換，毛孔恢復通透性，皮膚顯得光澤透亮，但去角質過程中，可能造成皮膚泛紅、刺痛。

去角質多久1次才正確？皮膚科醫師傳授4大訣竅與正確時間

皮膚科醫師趙昭明表示，應以個人膚況，決定是否去角質，以及多久去1次角質。如果為敏感肌膚，且皮膚較薄、偏乾，就不宜去角質，以免傷及肌膚。如屬於油性、皮膚粗糙，建議1個月去角質1次即可，且不要深度去角質。

值得注意的是，大部分市售凝膠去角質產品均含有陽離子界面活性劑，在搓揉、摩擦時，產生屑屑，但這並非就是角質，而是凝膠與陽離子界面活性劑及角質細胞的混合物。陳楷元強調，使用去角質產品，產生許多屑屑，這是正常狀況，但不可頻繁去角質，若過度搓揉摩擦，皮膚過度受到刺激，將更為敏感。以下提供正確去角質的4大訣竅：

1、了解自己膚況，選擇適合的產品。

2、去角質前應先清潔且潤濕皮膚。

3、手法輕柔、不過度摩擦，才不會造成皮膚損傷。

4、去角質後，清洗乾淨，搭配保濕產品，肌膚更能透亮、有光澤。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）

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