才去海邊踏浪2小時就曬黑 1格表看懂曬後急救美白6步驟
已經曬黑的皮膚想要馬上白回來，絕對是一項艱鉅的挑戰，這是需要時間慢慢修復的，而且又跟個人體質有關，年齡、膚質狀況、代謝速度等，都會影響美白的時程。
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。最炎熱夏天要多補水外，面對毒辣陽光要做到10件事，才能避免皮膚受到傷害，多吃番茄、紅蘿蔔也在內
。防曬SPF非愈高愈好！專家揭「這數值」就夠日常用 怕曬黑3關鍵一堆人做不到
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