暑假湧現出國潮！務必做到6件事確保健康和安全

新冠疫情後的第一個暑假，在世衛組織宣布結束COVID-19全球公衛緊急狀態後，國人紛紛踏出家門，開始踏上國際旅行的潮流，並且對出國旅遊產生了更強烈的渴望和需求，同時也衝高了桃園機場每天的出境人數。

出國旅遊是一個令人興奮的經驗，但也需要注意健康和安全，以下是一些出國旅遊的注意事項：

1、健康保健

在旅行前，確保接種所有必要的疫苗和預防接種，並持續關注目的地的健康警示和建議。帶著個人藥物和常用的急救用品，以備不時之需。確保你的旅遊保險涵蓋所有可能的意外和疾病，以免出現不必要的負擔。

當地的水質可能與你習慣的不同，建議不要直接飲用自來水，選擇瓶裝水或煮沸後的水，也建議避免生冷食物和生魚片等可能造成食物中毒的食物，儘量選擇經烹飪的熟食。

經常洗手，特別是在用餐前後、上廁所後，或與動物接觸後。建議攜帶衛生紙或濕紙巾，以備當地衛生設施可能不完善的情況。

如果前往疫區，如瘧疾流行地區，請採取預防措施，如使用蚊帳、蚊怕水和防蚊液等。在疫情期間，特別是傳染病爆發期間，盡量避免擁擠的地方，戴口罩等。

在旅行前研究當地風俗和文化，以避免無意中觸犯當地的禁忌或不文明行為。尊重當地人民和他們的傳統，這有助於建立友好的關係。

保存並記住當地的緊急聯絡資訊，包括醫院、警察局和駐外使館的聯絡方式。

最重要的是，計劃旅行前要做足充分的準備，包括了解目的地的特殊情況和旅行建議，才能確保自身的健康和安全，完成一次愉快的旅行。

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