尿尿會痛注意！「5症狀」是感染尿道炎警訊 穿緊身褲、狂清洗雷爆了

尿道炎可說是許多女孩的惡夢，嚴重時整天離不開馬桶、上廁所尿道傳來如刀割的疼痛感，得過一次真的讓人終生難忘！

女性尿道炎最常見 常見症狀&應對一次看

新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師指出，女性的尿道比男性短了一半以上，因此尿道炎是許多女性面臨的常見問題，尤其是台灣的夏季潮濕悶熱，去海邊玩時沒注意可能就會得尿道炎了，並分享尿道炎的可能症狀和應對方式：

▲常見的尿道炎症狀

1、尿液變化：尿液變得濁濁的，有時帶有異味。尿液排尿時可能會感到灼熱或刺痛。

2、頻尿和尿急：感覺需要頻繁地小便，尿量卻很少，尿急情況加劇。

3、排尿困難：尿液排出時感到困難或疼痛。

4、下腹疼痛：可能出現下腹部輕度或中度的疼痛或不適感。

如果你出現了以上的症狀，可能就是尿道炎找上門了！

▲尿道炎的注意事項

1、保持外陰區的清潔：每天使用溫和的清潔劑清洗，在上廁所後從前往後擦拭，避免長時間穿著潮濕的衣物或泳衣，保持外陰區乾燥清爽。

2、避免過度清洗：避免使用過多的清潔劑或洗劑來清洗外陰區，避免破壞陰道的自然平衡。

3、充足飲水：保持足夠的水分攝取，有助於排尿頻率和尿液稀釋。

4、避免憋尿：憋尿會使細菌在體中過度繁殖，進而提升尿道感染的機率。

5、少穿緊身不透氣的下著：雖然緊身牛仔褲真的很好看也很好搭，但頻繁的長時間著用也會造成外陰潮濕悶熱。

有相關症狀出現時也建議盡快就醫，避免越來越嚴重！

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