天氣好熱呀!進出冷氣房溫差太大當心1疾病發作 嚴重恐喪命

雖說冬天發生心血管疾病的機率比較高,但並不代表夏天就完全不會發生,高溫對心血管的危害,除了因為大熱天流汗量大,血液因人體大量汗水的排出而缺乏水分,同時血液也會變得濃稠,血管容易因血液的濃稠度升高而造成栓塞。

溫度一熱一冷,容易刺激心血管收縮

更常見的情況是,室外大熱天、室內冷氣強,在這一熱一冷之間,容易刺激心血管的收縮進而產生問題。

當身體處在溫差急速變化的環境中,血管的收縮及擴張功能就容易出現問題。夏天最典型的情況就是室內外溫差過大,戶外3540℃的高溫和冷氣房多半相差10℃以上,出入之間,突如其來的溫差急升與驟降,血管遇冷收縮與遇熱擴張之間難以調適,往往會對心血管帶來致命的傷害。

三高族群要特別注意

尤其對於原先就有心血管疾病的人來說,像是之前已經放過支架的患者,或是本身就有三高危險因子(高血壓、高血糖、高膽固醇)的族群,突發性心肌梗塞或是腦中風等心血管疾病的發生率,都會比一般正常人高出許多。

延伸閱讀:
·量血壓要用右手還是左手? 專家曝「6個NG行為」:多數人都做錯
·高血壓「這13種食物」要少碰!運動飲料、白吐司上榜 專家提「飲食5建議」降血壓效果佳