夏天「1降溫動作」恐增腦中風機率！ 頭痛、四肢無力都是警訊

腦中風的發生總是突如其來，根據統計發生腦中風後有1/3人會發生重度失能、1/3人中度失能，只有1/3人較輕微可返回正常生活。除了在發生時把握黃金時機送醫降低失能及致死機率，若能在早一步透過健康檢查發現異常，做到盡早控制改善或治療，還可降低對個人健康損害與家庭經濟及心理負擔。而許多人認為腦中風在冬天或氣溫驟降時才會發生的事，但其實腦中風在夏季時一樣會發生。

夏季室內外溫差　易造成血壓波動

健康管理醫院錢政平副院長進一步解釋，由於冬天常發生氣溫驟降易使血壓、血流壓力升高，使得心血管疾病風險增加。除了低氣溫，在夏季天氣太熱時血管會擴張讓血壓下降，以及室內與室外的溫差增加，也可能導致血壓的波動，進而增加腦中風的機會。

腦中風分2種　缺血性腦中風佔多數

腦中風大致分為出血性腦中風及缺血性腦中風，以缺血性腦中風發生率較多佔約8成；出血性發生率較低佔比約2成，但因血管突然破裂，腦中風症狀的嚴重度會因腦組織受損的位置和大小而異，症狀發生得很快，可能數秒到數分鐘就很嚴重，致死率也較高。

錢政平補充，出血性腦中風發生時，會伴隨如大腦淺層出血會出現頭痛、半側下肢或上肢無力等症狀。

腦中風發生關鍵　在於高血壓控制

錢政平指出，腦中風的發生關鍵並不是在於發生在夏季還是冬季，最主要的關鍵還是來自高血壓的控制，尤其是三高族群都要特別當心。以出血性腦中風的成因說起，過高的血壓易使血管內膜受損，若再加上高血脂造成堆積或有抽菸習慣，更會加速動脈血管的硬化，失去了彈性的血管，破裂的風險也會跟著增加。

預防腦中風　養成良好生活作息＋定期檢查

肥胖、高血壓、糖尿病、高血脂、抽菸喝酒、無運動習慣、不健康飲食、腎功能不佳及有凝血疾病患者都是腦中風的危險因子。錢政平提醒，保持良好生活習慣並定期健康檢查，是預防腦中風的最佳方法，並強調要如何判斷自身是否有無三高問題絕非靠自身感覺做為評估；由於三高大多並無明顯不適感覺，大多數都是透過健康檢查才意外發現有三高問題，建議民眾30歲開始可每年為自己安排抽血及測量血壓作為基礎健檢；若有三高問題者，要遵守「少油、少鹽、少菸酒、多運動」健康生活型態並定時依照醫囑服藥做好控制。

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