為何睡覺會磨牙?醫曝「4凶手」:缺維生素D、胃食道逆流都中

許多人常有磨牙的問題,一般發生於睡眠中無意識情況,發生初期時不一定有太明顯症狀,導致大部分的人無法自我察覺,需透過定期至牙醫診所檢查,由醫師判斷而得知。

磨牙4大原因 壓力大牙齒排列不整

中山醫學大學附屬醫院劉馥萱牙醫師在《長輩好朋友 劉馥萱牙醫師 台中南區假牙推薦 根管治療專業》表示,常見睡覺磨牙原因有四種:

1、焦慮和緊張:現代人生活壓力大,也比較容易會有焦慮、憂鬱和緊張等情況;而根據臨床研究顯示,診斷病例中有7成的磨牙原因,都是來自於壓力大。

2、長期使用單邊牙齒:長期使用單邊牙齒進食、咀嚼食物也有可能會造成磨牙的發生。

3、缺乏維生素D維生素D能夠幫助我們人體骨骼的成長,對牙齒的健康也有幫助,因此缺乏維生素D也有可能會造成磨牙的發生。

4、消化道疾病:如腸道寄生蟲或胃食道逆流等消化道疾病,也可能導致磨牙。

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