白內障初期無明顯症狀大太陽下別忘配戴1物品才能延緩發生時間

白內障剛發生時並沒有明顯的症狀，但卻持續視力衰退，甚至出現視力模糊、複視、畏光、眩光、色彩鮮明度降低等症狀。白內障是上了年紀者常見的眼睛疾病，除了老化使得水晶體混濁外，眼睛受傷或是一些疾病、遺傳、先天異常等也可能造成白內障。

由於水晶體可能因吸收水分而增厚，老花眼的情況會改善，讓患者誤以為自己的視力好轉。

眼底鏡檢查揪出白內障

白內障很難直接從眼睛外觀診斷，除非已經嚴重到瞳孔呈現白色或是淡黃色，但一般只要以裂隙燈或間接眼底鏡檢查，即可看到水晶體混濁的情形，診斷為白內障。

目前並沒有藥物可以治療白內障，有些眼藥水頂多只能延緩病情進程，手術摘除是唯一有效的治療方法。

過去白內障手術必須等白內障熟了，在眼球上方做一個約1公分的傷口，再將白內障擠出來，但現今使用的小切口白內障超音波乳化手術，則可直接以小探頭將白內障震碎後吸出，傷口只約2公釐，若白內障太熟反而會因震不碎而影響治療成果，因此，只要白內障已影響生活時，即可考慮摘除。

取出白內障後，需置入人工水晶體，臨床上有許多功能性的水晶體可供選擇，可一併矯正遠視、近視、老化等度數，若有殘餘度數也可經準分子雷射手術加以矯正，不需戴眼鏡即可達到最佳視力。

白內障的成因很多，主要是因長時間暴露於陽光的紫外線，以致組織老化所致。在太陽下活動時，務必配戴可隔絕紫外線的太陽眼鏡，以預防白內障。有糖尿病、高度近視、青光眼等疾病者都屬於白內障的高危險群，也會讓白內障提早發生，要特別注意。

平日宜注意飲食均衡，多吃具有抗氧化成分的深綠色或深黃色的蔬果，補充維生素A、C、 E。避免眼睛受到碰撞或穿刺傷，也不要任意使用含有類固醇的眼藥水等藥物，以預防或延緩白內障發生的時間。