新冠康復後常咳喘？醫點名「1類食物」別碰：他不吃苦瓜就不再犯咳

不少新冠確診的民眾常見咳嗽、微喘、疲倦或食慾不佳，少數會出現腹瀉、嗅覺或味覺喪失，中醫師表示，近8成的民眾會有咳嗽、微喘等長新冠症狀，如果置之不理、久咳不癒恐留下病根，導致肺部、呼吸道功能不佳，免疫功能下降，感冒病毒更容易入侵。

新冠後遺症常見咳喘中醫首重清肺化痰

每個人新冠確診後咳嗽的嚴重程度不同，有人出現黃痰、白痰或有泡沫的痰，中醫診所院長鄭愛蓮醫師解釋，正常唾液是清澈的，咳出黃痰屬於炎症，有泡沫的痰則比較寒，用藥處方也不同，若合併精神不濟，則會增添補養藥方。

一名患者年前飛到歐洲玩，不慎在歐洲染疫，返國後經西醫治療轉陰，卻有喘悶症狀，照X光片檢查，發現肺部仍有痰液、發炎現象，合併有咳喘且體力不佳。鄭愛蓮看診後，前3週藉由清肺、化痰藥物，黃痰漸漸轉為白痰，胸悶及喘的症狀也明顯改善，最後1週給予人參養榮湯補養藥，治療1個月就康復了。

另外一位40、50歲的女性，去年5月新冠確診休養後返回職場，至今長達10個月之久咳嗽一直沒有好，上班開會時想咳，或是搭乘捷運通勤時，突然喉嚨癢到咳不停，引來旁人側目，有好幾次怕尷尬忍住不咳，讓她覺得很痛苦，決定尋求中醫治療。

鄭愛蓮開立了科學中藥如清肺膏、搭配化痰藥粉1天服用3次，清肺膏類似枇杷膏，泡熱水稀釋後飲用，喉嚨癢時隨時可喝，2週後癢咳症狀幾乎不再犯，接著再吃1、2週藥粉幫助肺部小支氣管內的痰排除，好讓病情完全穩定、不留後遺症。

中醫觀點認為痰是生在胃、聚在肺，而生冷食物易生痰且不化，由於脾胃是升降系統的樞紐，體內廢物正常應由大便排泄出去，反之，就會往上進入肺部聚痰，因此要從脾胃一併治療。

至於咳喘後遺症多久會好則因人而異。鄭愛蓮指出，一般來說至少需服藥1個月可大致復原，但有些病人咳喘症狀嚴重合併胸悶，此時仍會給予清冠一號再搭配化痰藥物。由於清冠一號藥性偏寒，體質寒性者食多會腹瀉，1天1包，只會服用水藥3或5天，症狀緩解就會停用，再改用別的藥方。

鄭愛蓮提醒，患者在症狀未改善前，生冷食物絕不能碰，包括生冷水果也要煮熟才能食用，涼拌菜也不行，需以熱熟食為主，忌冰、冷飲，只能喝熱飲。尤其身體虛弱、氣管不佳者應少吃屬性寒泠的蔬果如西瓜、苦瓜，曾遇過1位病人咳喘治療好後，總有個病尾無法收，才揪出元凶是每天吃苦瓜，少吃後也就不再犯咳了。

鄭愛蓮表示，當肺部和呼吸道健全，病毒和細菌也比較不容易入侵，所以確診治療後仍有症狀，應盡快尋求治療，病情也不會拖延。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）

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