癌症痊癒後最怕1事件避免癌細胞捲土重來 養生之外情緒也要顧

本文摘自<常春月刊>

癌症並非單一原因造成的,癌症的形成可能是遺傳、環境或生活型態日積月累而成,如果治療沒有配合改善這些因素,治療效果有限,而且容易復發。

中醫治療癌症除改善氣血虛問題,還要處理心理問題,例如哀傷、憂鬱會形成氣鬰,影響身體健康。且特定的情緒與特定癌症具相關性,例如乳癌和甲狀腺癌與壓力最相關,其實,不難發現很多乳癌病人都具備要求完美的性格,什麼都要做到最好,承受很多壓力,情緒擠壓引發肝鬰、肝氣鬰,為癌症埋下危險因子。

飲食調養+多運動

台大醫院新竹分院中醫科主任黃雪雅建議,除了飲食調養,平日還要多運動,其中練氣功、打太極拳、八段錦等,對於改善氣血循環很有幫助,並且應該保有充足睡眠,最好能早睡早起,晚上11點之前入睡最佳。此外,腹式呼吸法、瑜伽、靜坐和冥想,有助安定自律神經、改善焦慮不安的情緒、抒解壓力,可以學習常常做。

癌症形成通常是長時間演變而成,平時就要養生,避免熬夜、飲食失衡、過勞、心情鬱悶、接觸致癌物,要注重保健身體、增強免疫力,身體自然有能力抗癌。若要運用中醫調養,須由中醫師審慎判斷,依個人體質不同給予不同的藥方,不可道聽途說、亂補一通,不僅傷財,也反倒傷身。

癌後恢復體力茶飲

◎化療
 材料:
黨參3錢、黃耆3錢、陳皮1錢、藿香5分、白朮3錢,以2000c.c.水熬煮成800 c.c.服用。

用法:可以每天喝,最好用陶鍋或玻璃鍋燉煮,避免用金屬鍋煮中藥,以免產生交互反應,化療期間可以天天喝,改善中焦脾胃的功能,減輕副作用。

 

放療
以黨參5錢、麥冬3錢、五味子1錢,加入1500 c.c.水煮成500 c.c.的藥飲。

用法:治療中和治療後都可以經常飲用。有些放療的後遺症會持續1020年,這帖藥飲能改善津液不足,緩解口乾舌燥、便秘,若有癌因性疲憊症狀,再加入黃耆一起熬煮效果更佳。

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