糖尿病患者需補充營養品嗎？營養師提醒：並不需要，但2種狀況例外

因為糖尿病患者需要長年飲食控制，所以，家人會擔心病人有營養不足的情況，想幫他們補些市售的營養補充品，但真的有需要嗎？其實，對於糖尿病患者或是血糖偏高的人來說，在規律的進食三餐下，營養補充品（液狀營養品，而非保健食品）並不是必需的，營養師建議，最好還是要由天然食物中獲取營養。

市售的營養補充品成分，主要含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素、礦物質、膳食纖維等，因為醣類是影響血糖的主要因素，所以，糖尿病營養品中，醣類所占比例會比其他類營養品來得低（約40~50%），部分產品含有抗性澱粉，具有低升糖指數的特性，可讓餐後的血糖比較平穩。

但營養師提醒，補充營養品最好經過醫療人員的評估，依病人進食狀況決定需不需要使用，就算評估下來需要使用的話，也應該把營養品放入糖尿病飲食計畫中，才能避免飲食過量，反而造成不良的效果。

2種狀況下，可適量補充營養品

對年紀比較大的糖尿病患者而言，除非是牙齒不好、無法吃正常的食物，否則不建議捨棄正常飲食而改喝營養補充品；另外也要提醒，營養補充品是不能拿來當水喝的，不可以想喝就喝，只有在兩種狀況下，經過營養師的評估，才考慮給予營養品的補充：

◎體重減輕很多的患者：

因為疾病的關係，進食量減少、體重減輕，無法從天然食物中獲得足夠熱量、營養素時，才會建議1天補充1~2瓶營養補充品，以便獲得足夠的營養素。不過，營養師還是建議，如果是食慾不佳、吃不下正餐，應先試著讓飲食內容多變化，並採取少量多餐的方式，假如因為牙口不好導致進食量減少，可以試著調整飲食的質地，例如以比較軟爛的食物配合烹調，來讓患者進食，若仍然無法足量攝取，由營養師評估後，再考慮補充營養品。

◎不方便準備食物的患者：

當準備食物有困難時，沒人幫忙買或是不方便準備餐點，或是需要少量多餐，但無法準備下午點心時，由營養師評估後，就可以考慮營養補充品。

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