視力1.0代表沒近視？ 醫：恐在危險邊緣

之前受到疫情影響，許多學校停止實體課程，採取遠距教學，連帶兒童使用3C產品的時間變長，也讓視力問題成為一大隱憂。據國民健康署調查發現，視力會惡化主要有幾大迷思，像是以為近視了，只要戴眼鏡就好，卻忽略未來還是有可能高度近視，也有家長會以為只要視力檢查1.0，就代表沒近視，但關鍵還是要看小朋友的「遠視儲備量」，才能知道是不是在視力危險期。

矯正近視工具 戴眼鏡「無法治療度數」

滑手機、使用平板，幾乎變成了小小孩的日常，加上之前疫情影響，遠距視訊教學的普及，也間接讓學童近視率提高。過去國健署106年的調查資料顯示，幼兒園小班近視盛行率6.9%，到了國小6年級更高達70.6%。

而視力會惡化主要是有幾大迷思，像是以為近視只要戴上眼鏡就好，其實眼鏡只是矯正近視的工具，沒辦法治療度數，因此還是可能發生高度近視。

還有家長以為小朋友做視力檢查，只要測到1.0，就代表沒有近視，其實也是錯誤觀念，高雄長庚眼科醫師吳佩昌說，「有的小朋友在比視力的時候，本來已經掉到0.7、0.8，他瞇瞇眼就變成1.0，我們曾經也做過一個研究，再隔一年，會有55%的小朋友會變成近視。」

「近距離」活動別忽視 恐增加近視風險

另外，也有家長認為，只要不給小孩玩手機就不會近視，但事實是只要長時間畫畫、玩積木、寫功課，每天連續兩個小時，就會增加30%近視風險。

延緩學童近視 「遠視儲備量」不可不知

眼科醫師也特別提醒，其實比起檢查有沒有近視，遠視儲備量更重要，因為每個人一出生都具備生理性遠視，也是與生俱來可以對抗近視的寶物。高雄長庚眼科醫師吳佩昌指出，「小朋友一出生大概都遠視200度左右，慢慢這遠視就是像存款一樣，可能常常在近距離用眼，慢慢地減少，減少到100度以下，就表示遠視儲備不足，那就容易變近視。」

建議家長每半年就可帶小孩做散瞳檢查，像是幼兒園會有150至200度遠視度數，國小中、高年級也至少要有50度以上，要是發現「扣打」不夠，就要放鬆眼睛，減少消耗遠視儲備量，才不會走上近視不歸路。

台北／魏于恬、陳建國　責任編輯／朱怡玟