眼藥水「不是滴眼球」 醫：要點眼白到下眼瞼之間

世足賽還在熱烈進行中，不少球迷近來熬夜也要追賽事，導致眼睛乾澀不適，會透過眼藥水來緩解，而有很多民眾點眼藥水時，習慣直接把藥水點在眼球正中間，但醫師表示，這是NG點法。正解是要洗淨雙手之後，把藥水滴在眼白跟下眼瞼之間，同時也提醒隱形眼鏡一族，最好把鏡片先拔下來，再點眼藥水。

滴眼藥水前洗手 點眼白到下眼瞼間再閉眼休息

世足賽開打，不少人熬夜追球賽或是相關新聞，一直盯著螢幕看，讓眼睛 變得乾澀，就會拿出眼藥水來點，而有民眾點了好幾次，都覺得效果不好，原來是因為沒點到正確位置。民眾說，都滴在正中間，或是拉開滴眼球上。

三軍總醫院眼科主任呂大文表示，很多人眼睛張開，把藥水往黑眼珠角膜地方直接點上去，可是這樣會有些問題，藥水大部分會濺掉比較多，「建議輕輕把下眼皮拉下來再點藥，這樣可以讓藥水大部分都進入到眼中」。

其實點眼藥水正確的SOP，是要先洗淨雙手，接著把眼瞼往下拉，藥水滴在眼白到下眼瞼之間，最後閉眼休息，並轉動眼球，讓藥水可均勻分佈。

眼藥膏沿下眼瞼由內而外擠 用藥前要先拔隱眼

而使用眼藥膏，步驟也差不多，最好對著鏡子，把藥膏沿著下眼瞼，由內而外擠上去。

但隱形眼鏡一族，用藥前記得要先摘除鏡片。呂大文指出，如果戴月拋，除了每天清洗以外，建議點藥的時候，不要戴著隱形眼鏡，「因為藥水大概都有一些金屬離子，會沉澱在鏡片上面，所以點一陣子會發現，鏡片慢慢有點變黃」。

要把靈魂之窗顧好，怎麼正確點眼藥保養，小步驟大差異。

台北／陳酈亭、甘而棣　責任編輯／殷名慧