3成糖尿病人不知道自己罹病！了解風險因子、盡速治療降低「1風險」

根據國健署國民營養健康調查（2017-2020）資料顯示，台灣20歲以上的糖尿病人自知率為6成6，但仍有3成以上的民眾不知道自己罹患糖尿病。由於糖尿病初期並沒有明顯症狀，多數人常等到出現多吃、多喝、多尿或體重減輕時，才發現自己有糖尿病，因無及早發現，故未能及時控制血糖，最後導致合併症的發生。

國健署署長吳昭軍表示，政府提供40歲以上的民眾免費成人預防保健服務，幫助民眾早期發現健康問題，若檢查出三高異常及代謝症候群，可及早改善，避免糖尿病及其他心血管疾病的發生。

及早預防治療才是關鍵之道

過去5年來，台灣的糖尿病患者人數快速成長，目前已近249萬人。此外，預估仍有70至90萬的糖尿病患者尚未被診斷，且有超過20萬名患者還未接受治療。

財團法人糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤表示，隨著台灣面對2025年進入超高齡社會的挑戰，加上糖尿病共病的負擔，糖尿病儼然已從單一疾病，衍伸成為多重共病、影響因子複雜的「社會問題」，此高齡族群患者的共病照護及衛教更顯重要。

糖尿病患者年輕化長是隱憂

除了高齡化問題外，年輕型糖尿病患者人數快速成長也成為一大隱憂，依據IDF 10th Altas資料推估台灣19歲以下第2型年輕糖尿病患者，至2045年預估將以近10倍高速攀升，39歲以下之病患也預估以3.6倍速度增加，糖尿病年輕化趨勢儼然成為當前另一大考題。

中華民國糖尿病學會理事長黃建寧說明，YOD（young-onset diabetes）指的是40歲以下得到第2型糖尿病的病人，各國都發現YOD盛行率逐年攀升情形，然而YOD發生原因與機轉，尚待更多科學證據來釐清，但據國際研究發現，某些地區YOD盛行率較高，尤其在非裔族群有較明顯的表現，顯示出人種差異影響疾病表現，亞洲人也是易發生族群。

飲食控制與運動為基本步驟

中華民國糖尿病衛教學會理事長王治元指出，第2型糖尿病的治療除了飲食控制、運動、衛教外，最重要就是藥物治療。飲食控制與運動為基本步驟，血糖較高者，則視病情不同而給予具不同器官保護的糖尿病治療藥物。

第2型年輕糖尿病患者在疾病表現及治療上，往往比高齡族群較容易失控，除胰島素細胞快速衰老外，併發症也更嚴重；糖尿病發病年輕化造成罹病時間加長，加上疾病尚未有根治的方法，後續併發症的風險增加不少。2019年台灣糖尿病年鑑中指出，男性或女性小於40歲以下族群，併發腦中風的盛行率均呈現增加上升的趨勢，值得關注。

若要降低併發症風險，除了避免糖尿病、三高的現象外，體重控制也是重要關鍵之一。台灣成人過重及肥胖率均持續上升，減重不僅可以改善生活品質，更能降低對三高用藥的需求。

辦活動提升民眾對疾病的認識

為響應2022聯合國世界糖尿病日，提升民眾對於糖尿病與其合併症的認識，國健署與中華民國衛教學會、社團法人中華民國糖尿病學會、財團法人糖尿病關懷基金會、社團法人中華民國糖尿病病友全國協會、台北市政府衛生局等單位合作，11月5日將在台北市自由廣場民主大道舉辦「2022聯合國世界糖尿病日園遊會暨點燈儀式」，邀請大家共襄盛舉。

【延伸閱讀】
．他什麼都吃，怎麼沒得糖尿病？關鍵在於「聰明選擇」，而且每餐一定吃「1食物」
．防糖尿病、控血糖！研究認證「10種食物」跟著吃就對了 早餐要吃蛋