染疫2-3週才咳不停！ 醫：屬敏感性咳嗽

國內BA.5疫情還在大流行階段，不少民眾染疫康復之後，還是久咳不癒，甚至感染7天內沒什麼咳嗽，反而經過兩到三週後，突然爆咳。網紅醫師蒼藍鴿表示，這樣的狀況屬於「敏感性咳嗽」，因為急性期感染，造成的發炎反應尚未解除，如果想要緩解的話，就要減少刺激性飲食。也有醫師提醒，要是照護措施都做了，卻還是照樣咳，甚至更嚴重，就務必去看醫生，多數人經過調養都會痊癒。

敏感性咳嗽 減少刺激性飲食、增強免疫力

不少民眾哀嚎，明明感染新冠肺炎7天內沒什麼咳，但兩三週後卻咳嗽加劇，甚至突然爆咳，咳到肺簡直快噴出來。網紅醫師蒼藍鴿根據自身經驗分享，這樣的症頭是屬於敏感型咳嗽。

醫師蒼藍鴿說，講話滔滔不絕講到最後，氣流通過聲帶的時候，就會想要咳嗽，或者在晚上的時候、天氣比較冷的時候，氣管、肺部會覺得特別敏感，特別想要咳。

臺安醫院家醫科醫師羅佳琳表示，感染大概等兩三週，呼吸道的隨著充血膨脹，隨著感染的改善而消失了以後，黏液就開始出來了，人體會有一個反射性的咳嗽，它其實也有可能會衍生成「長新冠」。

醫師說明，感染新冠後，雖然2至3週病毒已清除，但造成的發炎卻尚未結束，想改善這類型咳嗽，就得降低對呼吸道的刺激，盡量別吃冰飲、甜食、辛辣調味、還有高油炸物；一方面，也要增強免疫力，最基本就是睡眠充足、多多運動、補充好油食物，像是魚油、堅果類，可降低發炎反應。

爆咳藏警訊！ 「呼吸喘、血氧降低」趕緊就醫

而戴口罩避免吸到冷空氣也是一個防護妙招，羅佳琳醫師說戴口罩也可以保護，只要是鼻腔附近空氣比較溫暖，那氣管敏感度就會降低。

醫師也提醒，如果這些照護方法都用上了，卻還是持續咳，甚至症狀加劇、有呼吸喘、血氧降低的狀況，就請務必到醫院接受進一步治療。

台北／陳酈亭、甘而棣　責任編輯／殷名慧