終於可以出國了！「0+7」預計10月中上路 姜冠宇醫師放心不下3件事

你有多久沒有出國旅遊？你有多久沒有不用戴著口罩大口呼吸？全球新冠疫情2年多以來，世界各國因為不讓病毒傳播，紛紛祭出鎖國令來保護國人，同時也斷了國際間的交通，就連不愛戴口罩的歐美國家，也紛紛戴上口罩來自我保護。

但隨著疫情逐漸趨緩、大多數人都打了疫苗，以及抗病毒藥物的研發和使用，新冠疫情終於快要走向終點、迎來曙光。中央流行疫情指揮中心也在9月22日宣布，因應各國邊境逐步開放，我們也即將放寬國門，國人最關心的入境「0+7」措施，最快將在10月13日上路。

10月中即將放寬國門

第一階段從9月29日開始實施，入境總人口數提升到每週6萬，入境後不用採集深喉唾液做PCR檢測，改為發放4劑快篩試劑，在入境當天及入境後第3天檢疫期滿時使用；第二階段則預計從10月13日開始，入境總量大幅提升至每週15萬人次，同時實施「0+7」的措施，也就是入境不用隔離，也不發居家檢疫通知書，但要做好7天的自主管理，許多人也因此開始訂機票、訂房，準備踏出國門。

至於口罩的鬆綁措施，也是大家所期待的，中央流行疫情指揮中心指揮官王必勝表示，口罩部分會晚一點再進行調整，主要條件仍需視疫情狀況，而且秋冬季節還會有其他的呼吸道感染症，因此，目前仍維持現狀，民眾可能得再等一陣子。

醫師提醒3重點

臺北市立聯合醫院中興院區社區整合照護科主治醫師姜冠宇指出，入境「0+7」政策有望於10月中實施，未來也可能鬆綁口罩令，政府會在這時間點決定這麼做，相關的配套措施顯然已經完備，不過，有三個重點還是要注意：

重點1：幼兒的疫苗覆蓋率

台灣5歲以下兒童一劑疫苗的覆蓋率僅36.7%，因此，還需要多加油，且盡量不要讓小孩在「一張白紙」的情況之下碰到病原體。我們與國外的差異是，台灣孩童相對少比例的先前感染抗體，再加上孩童處理起來，其實比成人的成本孩要高，因此，盡可能的去降低感染風險。

重點2：免疫債務的冬季

姜冠宇表示，大家還需注意今年冬天的「免疫債務」，這一波疫情大概在9月下旬就進入高峰了，但直到月底專責病房都不需要加開，這表示疫情控制得不錯。預計下一支變異株對一般人的影響力會更小，這就是泛歐米克反應，但脆弱族群要避免自己重複感染，免得感染越多次、身體就會越差。

姜冠宇認為，現在大家要小心的，反而是流感，流感也是會變異的，尤其一個族群太久沒得過流感，族群免疫的門檻可能就會提得比往年來得高（過往流感有抗體門檻是25%）；至於今年冬天會不會重倒2015年春季大流感，導致北部葉克膜用光，現在無法預測、沒有人知道，因此，建議有施打流感疫苗來保護自己和家人。

重點3：選舉激情下，還是要保護自己

年底有縣市長大選，姜冠宇表示，台灣有些選舉場合是他看過最危險的場所，滿滿的高齡支持者，加上候選人拚命近距離握手，都讓他相當擔心。變異株對健康年輕族群來說，大概沒什麼太大的影響，但對於長輩而言，還是會有很多困擾的。

他在臨床上就遇過本來沒有呼吸道功能問題的長輩，經歷過今年上一波感染，本來也是輕症，現在居然因為「低血氧」、「哮喘」來急診，疑似是新冠後遺症造成的，去這樣的場合要不要戴口罩，希望長輩自己多斟酌。

本文資料來源：姜冠宇醫師粉絲專頁

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