輕度脂肪肝沒症狀≠沒事！醫曝恐怖特性 防沉默殺手「先控制這2點」

53歲劉小姐，喜愛吃美食，尤其是高油脂油炸食物及精緻的糕點。近日她到醫院健康檢查，當天報告出爐醫師為她解說報告結果，除了肥胖問題，從基礎血液檢查看起，明顯有三高問題（高血壓、高血脂、高血糖）全數超標，腹部超音波的檢查影像上也看到肝臟已呈現一片白茫茫，脂肪肝已達到重度脂肪肝；另，綜合觀看血液報告中的肝酵素指數（AST及ALT）均有偏高，肝臟已有發炎現象。

醫師當下警告她一定要立即徹底改善飲食習慣，否則如此下去，成為肝癌的候選人的機率也會大增。

輕度脂肪肝無不適  進而未治療

聽到這番警告的劉小姐表示相當吃驚，她說4年前也曾做過健康檢查，當時就已發現已有輕度脂肪肝問題，但因為根本沒有不舒服感覺，加上當時醫生說輕度脂肪肝是一種良性的症狀不需要特別治療，為什麼現在要小心可能會變成肝癌？

 

 

脂肪肝分3階段　嚴重肝癌風險增

健康管理醫院梁程超副院長說明，脂肪肝可依照嚴重程度大至可分為3個階段：輕度、中度及重度。輕度脂肪肝，此時對肝的影響不大，但仍有少數會引起肝臟發炎；若脂肪肝進展至中、重度脂肪肝就需當心可能引發脂肪性肝炎。若長期控制不佳，肝臟因反覆發炎造成肝細胞壞死，易形成肝纖維化，慢慢進行到肝硬化，一旦形成肝硬化，肝癌的風險就會上升。

脂肪肝原因分２類 　多因飲食導致

至於脂肪肝如何形成，梁程超解釋，脂肪肝是指肝內的脂肪（主要成分是三酸甘油酯）含量超過肝重量的 5％以上，常見造成脂肪肝的原因可分成兩大類：酒精性脂肪肝病及非酒精性脂肪肝病。酒精性脂肪肝病顧名思義就是因為喝酒過量所造成；而非酒精性脂肪肝病的原因包括：肥胖、高血脂、糖尿病、藥物等，大多是來自「飲食問題」。 

腹部超音波＋抽血檢查　揪出肝功能問題

近幾年國人的飲食習慣改變，偏愛喝含糖手搖飲料、攝取過多精緻澱粉及高油脂食物，造成國人脂肪肝盛行率也越來越高，根據衛福部指出我國的脂肪肝盛行率為33.29%。要如何檢視是否有脂肪肝，梁程超建議，可利用腹部超音波，檢查時間短且非侵入性、無輻射風險，而除了超音波之外，也需搭配抽血檢查，一併檢視肝功能是否已發生異常，也可進一步分析脂肪肝可能形成的原因。

無有效治療藥物　減重是關鍵

目前脂肪肝沒有有效的治療藥物，減重是最重要的第一步，在飲食上要減少糖、澱粉及酒精的攝取，並且養成規律的健康生活型態。梁程超也提醒，非酒精性脂肪肝常見與「代謝症候群」有密切關聯。代謝症候群的定義為：腹部肥胖、血液中三酸甘油脂高、高密度膽固醇低、血壓高、空腹血糖高，這五項指標中有三項符合條件，就代表已有代謝症候群。

而若有代謝症候群未及早發現改善，與一般健康者相比，增加6倍罹患糖尿病機率、4倍高血壓風險、3倍高血脂風險、2倍心臟病及腦中風風險。

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