海邊曬3小時！沒戴太陽眼鏡 少年眼痛險失明

夏天到了，不少民眾喜歡到海邊玩水消暑，卻疏於保護眼睛，就有高中生差點因此失明，醫生診斷發現是紫外線造成的光害性角膜炎；醫師提醒，長時間待在戶外就應該戴上有抗UV標誌的太陽眼鏡，驗光師也呼籲，最好不要買藍色鏡片，因為會讓能量較高的藍色可見光進入眼睛，是最不推薦的顏色。

別輕忽紫外線！ 高中生遭「灼傷角膜」視力模糊

炎炎夏日，到海邊玩水不只要注意身體防曬，眼睛的保護也很重要，就有眼科醫師分享自己的看診經驗，有高中生跑到海邊玩了3小時，卻忘了戴太陽眼鏡，回家後雙眼痛到睜不開、不斷流眼淚，視力也漸漸糢糊，到醫院檢查，才發現是紫外線造成的光害性角膜炎。

三總眼科主任呂大文表示，「光害性角膜炎有時候我們稱為『雪盲』或是『海水盲』，也就是很強烈的太陽，經過反射射到眼睛到角膜上面，形成角膜的發炎，很強的紫外線對角膜產生的燒傷所造成的。」因此醫師提醒，只要外出還是建議都要戴上「抗UV」的太陽眼鏡。

挑選「抗UV」太陽眼鏡 驗光師：別買藍色鏡片

只是市面上有色鏡片「百百種」，該怎麼選呢？專業驗光師說，最常見的灰、墨綠、棕色鏡片遮光效果最好，而粉色的鏡片則建議在日常活動使用，其中藍色鏡片因為最容易讓藍光進入眼睛，因此最不推薦。

驗光師高傳智表示，「在顏色上面是光線遮蔽力的不一樣，3C產品那些都需要藍光的防護，但是你戴藍色太陽眼鏡，它又間接造成藍光的進入，這樣反而本末倒置。」買墨鏡別只注意美觀造型，得找專業眼鏡行，才能有效遮陽、抗紫外線，保護靈魂之窗。

台北／宋相伶、林益新　責任編輯／朱怡玟