炎夏皮膚問題多　隨身攜帶「1物品」夏日皮膚保養6招

天氣一天比一天熱，高溫濕熱的夏季，給皮膚上的細菌「坐大」機會，因熱及流汗而生的各種皮膚疾病變多，去除汗漬、保持肌膚乾爽，是炎夏肌膚保健重要的一環。針對防範夏天各種皮膚毛病的保養之道，台安醫院皮膚科主任曾德朋歸納建議如下：

1.隨身攜帶濕紙巾
平時流汗多的人，要帶著濕紙巾在身上，隨時把汗擦掉。尤其是腋下、胯下等皮膚皺摺多的部位，細菌特別喜歡，一定要先使用濕紙巾擦掉汗漬，之後再擦乾，這樣細菌就沒有養分，才不致坐大造成皮膚困擾。

2.盡快把汗液擦乾
毛囊炎是黴菌造成，年輕人容易長在前胸、後背部位。建議運動後、流汗多，應該趕快先把汗液沖洗乾淨並擦乾，以免汗漬滯留在皮膚上造成毛囊發炎。

3.不要穿濕掉的鞋子
避免黴菌造成感染，鞋子最好準備2到3雙，以便大雨時可替換穿。已被外面髒水污染的鞋，最好洗過再放在通風有太陽處，讓太陽消毒曬乾；襪子也要洗過再穿。

4.避免冷熱溫差太大
若是因熱造成的皮膚問題，建議可多待在有空調的室內，避免冷熱溫差太大；尤其是酒糟性皮膚的人，可隨身攜帶小電扇，避免讓臉因熱泛紅。

5.開醫師處方藥治療皮膚問題
治療黴菌主要是吃藥或擦藥。吃藥必須靠肝臟代謝，肝臟負擔較大，最好先檢驗肝功能，確定沒問題，才能安心、安全服藥；擦藥則沒有副作用。

6.手術可治療腋下多汗
原本腋下就多汗而有味道的人，除了噴香劑因應之外，後續也可以施打肉毒桿菌素或進行頂漿腺刮除術，或可藉由機器而不需動手術，直接把頂漿腺燒壞掉。