炎炎夏日，天氣悶熱又潮濕，許多人常忘了，夏天也需要做好保濕，尤其異位性皮膚炎患者的皮膚相當敏感，在寒冷乾燥的冬季，大家都知道要加強保溼來減少皮膚的搔癢不適，但往往忽略了夏季悶熱潮溼，反而容易流汗誘發異位性皮膚炎惡化。
保養3撇步 缺一不可
台北林口長庚紀念醫院副教授級主治醫師黃毓惠，特別提出保養肌膚的3方法：
步驟1：舒適的溫溼度
夏季建議盡可能待在涼爽的環境中，盡量避免在大太陽底下活動。
步驟2：塗抹保溼乳液
夏季仍需要適度的保溼，但塗抹保溼乳液次數可以根據不同的膚況來做調整，建議至少每天洗澡後可以塗抹保濕乳。
步驟3：避免搔抓摩擦
異位性皮膚炎的特色之一是「癢」，而搔抓或摩擦會使搔癢感加劇，一旦表皮受損，皮膚將變得敏感，更容易感受到癢感，可以藉由藥物來控制癢感。
搔癢、紅疹情況惡化 請盡速就醫
黃毓惠提醒，有異位性皮膚炎的患者或家屬應特別注意，一旦皮膚發生搔癢、紅疹的情況，甚至變得更為嚴重時，仍須盡早尋求醫師的協助，相信只要有正確的觀念，悉心照護，密切與醫師配合，異位性皮膚炎的患者仍可以輕鬆愉快的度過夏天。
本文資料來自黃毓惠醫師 Dr. Julia臉書
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