染疫後「缺氧」警訊？ 1句話測試、2細節注意血氧

越來越多確診者，解隔離後還是有咳嗽、疲倦、微喘等後遺症，有耳鼻喉科醫師拿出國外醫學文章的研究指出，這類後遺症，最少都需要2至3個月的時間才能康復，另外也提供三點測試，看看有沒有「缺氧」的警訊，像是能不能一口氣講完一句話，如果講起來上氣不接下氣，無法一口氣講完完整句子，可能要注意恐怕是缺氧警訊。

一口氣講不完一句話 耳鼻喉科醫：上氣不接下氣有問題

一句話測試已經解隔離的確診者，唸起來是否會特別吃力，醫師提供簡單「小撇步」，表示確診者可嘗試介紹「今天是幾年幾月幾日，我是XXX，現在正在測試講話」，若無法一口氣講完，恐怕就有缺氧警訊。

確診者周小姐表示，感覺呼吸順暢，句子都可以念滿順，運動肺活量都還好；另一位確診者咼先生也說，正常的速度，能說的滿順、滿好的，沒有什麼缺氧或是喘的感覺。

耳鼻喉科診所醫師張益豪指出，講五秒鐘都講不完就開始喘，這樣就氣太短，有點異常，或是講的上氣不接下氣，那就可能有問題。

嘴唇發黑、指甲發青恐血氧低 染疫疲倦感、易喘需2個月康復

除此之外，還可以看看嘴唇是否有發黑、發紫、發白，或是指甲有發青，這時最好趕快拿出血氧機測一下，如果低於95，醫師建議盡速就醫！

而多數確診者解隔離後，對於「後遺症」特別困擾，周小姐表示咳嗽咳超久，而且連呼吸的時候都覺得喉嚨很癢；咼先生則說現在還是會持續咳嗽，喉嚨會癢還有點痰，這個症狀還持續到現在，滿久的。

醫師提供國外醫學文章的研究數據，指出像是疲倦感、咳嗽、喘等這類後遺症，最少都需要兩個月以上才能康復，其他還有嗅覺異常，或是記憶力變差，可能會持續30天，身體才會慢慢恢復。

如何熬過這些後遺症，學會基本的判讀方法，才不會心慌！

台北／綜合報導　責任編輯／張碧珊