尿失禁不敢喝水恐害症狀加劇! 醫授「改善方式」

1名32歲女性生完第1胎後,就有輕微漏尿,平日忙於照顧寶寶,常常睡眠不足,孰料1年後咳嗽、大笑、跑跳時會不由自主漏尿,加上頻尿等因素,每次帶寶寶出門前都不敢喝水,導致一直發生尿道膀胱及陰道炎。

因為尿失禁不敢多喝水 釀成膀胱反覆感染發炎

婦產科醫師郭安妮表示,漏尿是一種不自主的尿液漏出,最常見的應力性尿失禁是女性懷孕時腹壓增加,導致骨盆底肌肉鬆弛、支撐韌帶被破壞,而導致漏尿狀況發生。該名女性患者因為反覆尿道膀胱發炎來看診,經診斷為應力性尿失禁和急迫性尿失禁混合型,常常在喝水後感覺尿急,還來不及到廁所時就漏尿,以致於平時不敢多喝水,才導致尿道膀胱反覆感染發炎,漏尿、頻尿是因,膀胱尿道發炎為果。

一般可將漏尿依嚴重程度略分為4級:第1級輕度,咳嗽、打噴嚏、大笑、搬重物時會漏尿;第2級中度,稍微咳嗽、大笑、跑跳快走就會漏尿;第3級重度,走路、做家事就容易漏尿;第4級極重度,嚴重程度在床上翻滾時就會漏尿。婦產科醫師通常會建議婦女產後勤做凱格爾運動,盡速幫助骨盆腔底韌帶的修復,有些人持續半年後就能改善,也有人好不了,必須尋求醫師治療。

治療尿失禁的方法選擇多 應勇於接受治療

針對漏尿情況嚴重的患者,若凱格爾運動也無法達到改善,則建議手術治療。郭安妮醫師提醒,慢性咳嗽和慢性便秘都會增加腹壓運動,應排除這些提高漏尿風險的因素。每天至少喝1,500至2,000c.c.的水,保持陰道通風乾燥、不穿過緊的褲子,睡眠充足,維持良好免疫力。若出現因漏尿情形導致社交退縮,應勇於就醫接受治療。

(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/NOW健康

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