無性生活者罹患子宮肌瘤機率更高！「這些」飲食應避免

今年40歲的小茜從去年開始發現每月經血量變多，加上出現頻尿、裏急後重問題，嚴重影響生活品質，也因小腹變大，褲子尺碼整整大了兩吋，讓她喪失自信。在朋友建議下小茜前往婦產科求診，經檢查發現子宮長了一顆宛如壘球大小，約15公分的子宮肌瘤；經過手術治療，術後也調整飲食及規律運動，現在已能穿起自己喜歡的衣褲。

未婚無性生活易患肌瘤　部分飲食應避免

 台北中山醫院婦產科主任鍾國騰醫師表示，小茜未婚且無性生活，因此不覺得自己會有婦科問題，其實這樣的觀念是錯誤的。鍾醫師解釋，子宮肌瘤與荷爾蒙有密切關係，當每個月月經來潮時，子宮內膜會不斷受到雌激素刺激，就有生成肌瘤的可能性，因此無性生活者可能罹患子宮肌瘤的機率更高。

鍾國騰醫師補充，子宮肌瘤也與生活型態、體質以及家族史有很大的關係，故部分患者本身就容易因先天因素罹患肌瘤，因此更應該保持良好生活作息、清淡飲食並規律運動，靠後天努力遠離子宮肌瘤的突襲。

案例中的小茜來求診時主述，自己和姊姊都愛喝咖啡，感覺子宮肌瘤是因喝咖啡之後才開始變大的，鍾國騰醫師表示，目前並無文獻證明喝咖啡會導致子宮肌瘤變大，但不建議過量攝取咖啡因；此外，也應避免油炸類等刺激性食物及服用來路不明的藥物，另外也不要補充過量補品及大豆類食物。

女性超音波定檢　防婦科疾病及健康危機

 鍾國騰醫師提醒，子宮肌瘤初期雖無明顯症狀，且不危及性命，但肌瘤增長速度快，千萬不要因此延誤診斷及治療時機。建議女性朋友每年至少進行一次超音波檢查，而曾罹患肌瘤者則應每3~6個月檢查一次，預防子宮肌瘤或婦科疾病在不知不覺中造成的健康危機。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網）

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