心肌梗塞最常發生在「這時」！ 醫列「5致命元凶」 愈來愈多年輕人中

出演過多部戲劇並演而優則導的明金成於深夜因突發心肌梗塞緊急送醫，搶救後仍宣告不治，享年51歲。才在農曆年節期間明金成更新個人臉書封面照片，是他與老婆及一對新生兒女的全家福幸福照片，不料僅隔數日正值壯年卻傳驟逝，令人相當不捨。

天冷血管收縮、血壓上升　易引發急性心血管疾病

冬天為心血管疾病的好發季節，若遇上東北季風增強或大陸冷氣團影響，都有可能因此使心血管疾病發作，對健康造成危害。健康管理醫院錢政平副院長說明，天氣變冷造成血管收縮、血壓上升，容易間接引發急性心血管疾病，尤其要注意預防中風及心肌梗塞。

（推薦閱讀：飯後泡湯恐誘發心肌梗塞！ 專家籲「3種人」下水得注意）

50歲為高危險族群　嚴重恐致死亡

錢政平表示，心血管疾病大多發生在50歲以上族群，而「心肌梗塞」是一種急性且嚴重的心臟疾病。當供給心臟血液的冠狀動脈被血管內的斑塊阻塞，導致瞬間氧氣和養分無法輸送到它所供應的心肌細胞，造成心臟組織永久受損壞死，嚴重時可能會發生休克或死亡。

出現這些症狀要警覺　5健康問題莫輕忽

急性心肌梗塞發作時常伴隨有胸口疼痛、胸痛廣泛性疼痛、心悸、呼吸困難、噁心、冒冷汗、頭暈或暈厥。若發生疑似心肌梗塞的急性發作，請務必牢記分分秒秒爭取時間並盡速就醫。

錢政平也點出若有以下5項健康問題者，千萬要留意，以降低心血管相關疾病的發生及對生命的威脅：

1、高血壓：

依據世界衛生組織對血壓高者發生心臟血管疾病危險性的估計與分類，高血壓是心臟血管疾病最要的危險因子。106-109年國民營養健康狀況變遷調查結果發現，18歲以上國人高血壓盛行率逾26%，40歲以上更達38%，高血壓盛行率隨年齡增加而上升；若長期高血壓且未按時服藥，一旦發生血壓突然升高，就容易引發心肌梗塞。

（推薦閱讀：愛吃2樣便當菜恐致高血壓！　網驚呆：是必點）

2、肥胖：

當腹部過度肥胖、內臟脂肪多，堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝。肥胖也容易引發高血脂以及高膽固醇症，導致血液中三酸甘油脂濃度升高，都會增加罹患心血管疾病風險。

（推薦閱讀：如何降三高？降三高飲食怎麼吃？ 專家授「控制5招」：隱藏高危險群要注意）

3、糖尿病：

糖尿病患者易引發大小血管病變，當冠狀動脈開始出現硬化、血管阻塞，導致造成心臟缺氧，引發心肌梗塞。

（推薦閱讀：「糖尿病第一個症狀」非多吃、多喝、多尿！ 醫示警：每4位病人2至3位都中）

4、抽菸：

菸含有尼古丁等物質會加速動脈硬化，讓血液黏稠、血管缺乏彈性，進而引發中風或心肌梗塞。美國疾病管制局(CDC)就曾發表過菸害報告，直指男女性吸菸者比非吸菸者有高達2-7倍的心血管疾病死亡風險。

5、家族病史：

家族有心臟血管疾病的病史者，發生心血管疾病會比一般人風險來的高。

【延伸閱讀】
．多數心肌梗塞第一症狀非心臟痛！　醫警告「這些部位痛」超過15分鐘危險了
．專家點名「8習慣」直毀心血管 飯後運動、便祕小心了