出現7徵狀你可能已經「酒精成癮」了！ 一天超過25克=過量

上班族壓力大難免會借酒澆愁，但是小心酒是很容易上癮的飲品，多數酗酒者成癮過程都是逐漸增加酒量開始的，飲酒習慣得非常注意小心別成癮。

要如何判斷自己是否為酒精成癮患者呢？ 

檢視自己是否一旦停止喝酒或減少喝酒會出現「冒汗、噁心、顫抖、焦慮、坐立不安、幻覺、神智不清」者，極大機率你已對酒精成癮了，建議要找時間到醫療機構檢查或治療。

飲酒成癮患者飲酒習慣都是怎麼樣養成的？

過去飲酒成癮案例不少，曾經有位李先生經常跟三五好友喝酒作樂，每天一定要喝到爛醉才回家，甚至在家自己飲酒也不例外（一定要喝２～３罐的啤酒），一天沒喝到酒就覺得渾身不對勁，最後嚴重到連起床都想先喝一杯酒，長期下來導致他胃出血以及診斷出肝硬化。

長期飲酒到底會對我們的健康及生活帶來哪些風險呢？

１．肝病

酒精的乙醇對人體肝臟有毒性，會導肝臟受到嚴重的損傷。

2．腦損傷、嚴重記憶喪失

酒精會加快腦部退化萎縮的速度，輕者出現記憶力下降、思考力退化、嚴重影響記憶喪失。

3． 高血壓

長時間飲酒，會造成體內乙醇量升高，會干預脂肪代謝，使血中甘油三　酯及總膽固醇升高，導致高脂血症，促使血管彈性降低，導致血壓升高

４．增加家庭暴力、胎兒酒精症候群發生率

酒精會抑制前額葉的功能（主要控制自主意識、言語表達等），導致各種衝動行為直接被表現出來。