民生限水「供5停2」怎麼洗手防感染？防疫醫師教妙招

苗栗、台中、北彰化等地區，開始實施「供5停2」民生限水措施，衛福部疾管署全國腹瀉急診監測發現，上周急診人次略微上升，社區腹瀉病原監測以諾羅病毒為主，疾管署呼籲，節約用水洗手也不可少。 

維持雙手清潔　儲存水泡製3至5ppm含氯漂白水

疾管署防疫醫師林詠青表示，部分區域實施「供5停2」民生限水措施，在有水與停水期間，都仍要維持雙手清潔，水龍頭有水，注意水量不要開到最大，徹底洗手5步驟：濕、搓、沖、捧、擦，但不要塗抹過多肥皂足夠就好。

林詠青強調，水龍頭沒有水狀態下，酒精對諾羅病毒等病原效力不佳，應利用儲存水，泡製3至5ppm含氯漂白水，放置在有水龍頭的除水桶，用小水量濕搓揉雙手約20秒後，再以少量含氯漂白水沖洗，最後用清水洗掉殘留漂白水。

林詠青特別說，如果無法取得清水且手部無明顯髒汙，可使用酒精含量75%的酒精或乾洗手清潔雙手，並務必搓至完全乾燥為止；但由於酒精對諾羅病毒及腸病毒消毒效果有限，且無法取代正確洗手步驟。

地下水作為備用水源　應進行檢查及維修

林詠青提醒，如果沒辦法正確洗手，仍應避免用雙手接觸口鼻、眼睛或照顧嬰幼兒，儲存用水時應將容器加蓋，且儲水時間勿超過3天，儲水容器應每周刷洗1次，避免汙染及孳生細菌或病媒蚊。

林詠青也說，如使用地下水作為備用水源，應先進行地下水井與化糞池滲漏及其他可能污染源的檢查及維修，未經消毒與水質檢驗合格的地下水，應僅提供沖廁或澆灌使用，不可作為餐廳、廚房、飲水機或洗手台等用水。

（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康）

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