中國近3億人睡眠障礙 飯店提供「哄睡」服務

您是否有睡眠障礙，躺在床上好久但都無法入眠，睡不好又或是睡不飽呢？中國有近3億人口都有睡眠障礙，助眠產業應運而生，浙江還有一間飯店提供免費的「哄睡」服務，讓旅客能在助眠師的引導下，順利進入夢鄉。

中國近3億人睡眠障礙 飯店提供「哄睡」服務

「您好，下面開始我們的助眠服務，把你的身體調整到最舒服的姿勢，眼睛一閉，你就開始放鬆了。」聽著輕柔又充滿磁性的聲音，女子躺在大床上只聽了一分鐘，就進入夢鄉。

這是浙江一家飯店提供免費的一鍵哄睡服務，助眠師透過飯店電話，進行語音睡眠引導、講童話故事或用音樂療癒的方式，幫助旅客入眠。助眠師表示，服務對象目前以90後的女性居多，最重要的就是引導他們放鬆，給他們一個安全舒適的感覺。

助眠師精心挑選 聲音須磁性溫柔要考試

飯店的助眠師是精心挑選出來的，而且要求非常嚴格，聲音必須有磁性又溫柔，而且也要經過考試，層層選拔，錄取率只有1成。而飯店內的盥洗用品跟睡前牛奶也都特別講究，提升旅客的睡眠品質。

3成年輕人到飯店補眠 助眠產業應運而生

根據報導，中國有超過3億人有睡眠障礙，其中年輕人的睡眠問題比較嚴重，甚至有近3成的年輕人會花錢到飯店補眠，而助眠產業也應運而生，像是助眠師、助眠神器等。

不過專家表示，市面上的「秒睡」噴霧劑、香薰等，可能含有麻醉劑，而助眠音樂音頻中的次聲波也可能傷身。若有失眠問題，建議還是要找專業醫療人士諮詢跟治療。

國際中心／林奕圻 編撰　責任編輯／朱怡玟